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宝宝四个月辅食食谱大全

宝宝四个月辅食食谱大全


1.宝宝四个月加辅食怎么加比较合适

四个月加辅食先从蛋黄开始加。

步骤是这样的:第一个星期,加蛋黄的四分之一,操作方法是,将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,将四分之一的蛋黄加入少量的水,调成糊状,一点点的放入孩子的嘴里,这个方法,辅助孩子的吞咽功能,为孩子5个月添加其他辅食做准备。第一周加四分之一观察孩子的大便,如果孩子的大便情况良好,第二周再加四分之一,这样以此类推,到第四周的时候,应该是加到了一个整鸡蛋黄。

加蛋黄的同时,应该给孩子增加蔬菜水和水果水。引用 葡桃回复道:高医生:宝宝四个月加辅食怎么加比较合适??。

2.4个月宝宝到底应该添加什么辅食

各个宝宝的情况不同的,我家宝宝是4个月左右给添加辅食的。

你可以从少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂,刚开始一定要很少的量,不勉强宝宝吃,要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺,然后适应一段时间慢慢递增的。

米粉可用母乳来冲调,宝宝才不会抗拒不吃。或者是冬瓜水,黄瓜水,玉米汁,番茄汁,自己每天做一小锅(一种蔬菜水),冲奶粉、米粉,或者也给宝宝一奶瓶当水喝。

下火又有营养,效果不错的。各种的蔬菜水要剁碎加水煮后过滤待用。

蛋黄羹,菜泥,肉泥,鱼泥等。6个月后再考虑给宝宝添加蛋黄,可以只吃蛋黄羹的,比较容易消化的,用一个蛋黄和凉开水兑好后中火蒸熟蒸老些才给宝宝吃,这样能杀灭细菌宝宝吃得放心。

一岁内的宝宝不要吃盐和糖,蜂蜜,油,矿泉水,牛奶等调味料和食物,对宝宝不好。最好是从小培养淡口味的,可以预防成人高血压的。

3.四个月的宝宝如何加辅食

婴儿4个月后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素,因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食,是很有必要的。

下面介绍几种辅食: 蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个。

菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。

鱼泥 取适量无皮、无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。

肉末 取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。

肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50—80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝。 胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。

胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。 1.从少量到多量。

每加一种食品,必须先喂少量,也就是说试一试,孩子没有什么不良的反应,再添加多一些。比方说给孩子添加鸡蛋黄,先加1/4,孩子能够耐受,过几天加到1/3,再逐步加到1/2、3/4,最后加到一个。

2.从一种到多种。 给孩子添加辅助食品,不可以一下子添加许多样,要一样一样地添加。

如刚添加鸡蛋黄时,就不能同时开始添加苹果,要待孩子已经适应了鸡蛋黄时才能开始添加苹果。从一种到多种,也就是应待孩子适应一种食物后,再添加另一种食物。

3.从稀到稠。 先给孩子一些容易消化的水分较多的流质如各种汤、汁,接下来添加半流质食物的各种泥状食品,再给孩子添加柔软的固体食品,如烂稀饭、烂面条,最后才能添加干饭、碎菜、肉糜等食物。

4.从细倒粗。 开始时,将食物做成细泥状。

待孩子长大一些,做成碎末状或糜状。以后,可以做成较大块的状的食物。

添加辅助食品的原则,还应加上这么一条:要在孩子健康的时候添加。如孩子生病或对某种食品不消化,应不添加或暂缓添加为宜。

4.宝宝4个半月怎么安排辅食

四个月的宝宝肠胃功能很弱,消化系统还没有完全长好,所以辅食添加要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。

先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。

遇天气太热,婴儿易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。

四个月开始可以先加蛋黄,然后各种水果、蔬菜。每周加一种。

建议你每天坚持给她吃蛋黄;米粉先吃纯营养米粉(不要加其它成分的),用小勺喂,每次30ML,每天一次,等她的肠胃适应、接受以后再换;现在最好以果汁、菜汁为主,而且要稀释后再给她喝,每次15ML,每天三次。暂时不要给她吃荤的东西。

菜泥、果泥原则上在五个月以后给她吃,如苹果泥、香蕉泥、南瓜泥、海带泥、土豆泥或胡萝卜泥等可以逐渐添加;六个月以后再添加鱼泥、肉泥、肝泥等。 四个月的宝宝辅食不要贪多,更不能代替奶。

祝你的宝宝健康。

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